【北京2地升级高风险6地升级中风险,北京一地升级为高风险】

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗 、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素 。

〖贰〗
、北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

〖叁〗、个人防护：即使在低风险地区，个人也应保持良好的防护习惯
，如佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离等，以降低感染风险 。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高 ，相关的隔离政策可能会发生变化。因此
，在出行前，务必了解目标地的最新疫情防控政策 ，以便做好相应的准备
。

〖肆〗、丰台区丰台街道 、丰台区南苑乡、大兴区魏善庄镇
、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此
，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区 。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区
。

〖伍〗 、躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部 ，比较好用枕头
、被子等柔软物品护住头部 。假若地震时你正在室外空旷的地方
，这是最庆幸的事情
。如果在建筑物密集的地方，比较好将手或皮包等柔软物品护住头部 ，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙 、狭窄巷道等 。

〖陆〗
、几月份去北京旅游比较好？四月之后
，七月之前，温度基本维持20度左右 ，春夏交替，挺舒服的时间段
。八月之后
，十月之前，9月是北京空气质量比较好的时间段：春季：气温回升快 ，昼夜温差大
，干旱多风沙。

北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况如何...

各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例 。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例
。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例 。房山区窦店镇于庄村近14天累计报告2例本土确诊病例。

北京疫情中高风险地区最新情况如下：高风险地区： 昌平区北七家镇宏福苑社区 中风险地区： 昌平区东小口镇森林大第家园社区 请市民朋友们注意，近来正是疫情防控的关键时刻 ，应提前做好个人防护
，尽量避免前往中高风险地区，减少不必要的聚集活动
。

北京没有禁止出京 ，但部分区域人员原则上不能离京。中高风险地区包括丰台区的玉泉营街道万柳园小区（高风险）和房山区的长阳镇北广阳城大街8号（中风险） 。出京政策 北京没有全面禁止出京
，但风险区域人员原则上不出京
。特别是近〖Fourteen〗、日通报确诊病例的街道人员，不能出京。

北京市永定路街道已调为高风险地区 ，近来全市共有43个中高风险区
，具体分布如下：高风险地区：海淀区：永定路街道 。丰台区：2个
。大兴区：2个。中风险地区：丰台区：12个 。大兴区：9个
。海淀区：3个。东城区：4个 。西城区：4个
。朝阳区：2个。房山区：1个 。门头沟区：1个。通州区：1个
。

中高风险区域的居民，要更加做好个人防护 ，戴好口罩，有必要的时候
，要戴好护目镜 、防护帽
、防护服。减少户外出行，生活需要的出行 ，要限制次数
，最大限度的降低感染风险 。特殊人群做好特殊防护
。医疗、社区系统等属于防疫工作的特殊人群，危险大 ，按照国家有关要求做好防护。

北京又一地升级为高风险是怎么回事?

〖壹〗 、据中国政府网疫情风险等级查询服务消息
，截至6月19日15时，北京市又有1个街道升级高风险地区 ，为大兴西红门镇
，2个街道升级为中风险地区，分别为西城区展览路街道
、大兴区清源路街道 。

〖贰〗、我认为朝阳区这一次又出现了疫情的反弹 ，完全就是因为在各方面没有做到最优化的处理
，比如说人员的筛查上没有很到位，因为这个社会的人群实在是太多了 ，你不可能时时刻刻的监控每一个人的出行和他们的一些规范行为，比如说戴不戴口罩
。

〖叁〗 、什么因素可能会导致疫情风险的提升不按要求合理的佩戴口罩。不听劝阻
，在人员密集地聚集 。往返于边境疫情多发地，可能会将病毒带入国内
。没有做好自身卫生安全 ，没有勤洗手
，勤洗澡。那么疫情当前，我们应该如何做好自身防护 ，不给国家添麻烦呢？防护三件宝：口罩、消毒剂
、护目镜 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗
、出京限制 中高风险地区人员：严控出京 。“北京健康宝 ”弹窗人员：严控出京
。其他人员：出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。同时 ，建议坚持非必须不出境
，非必要不出京 。进返京要求 7天内本土疫情县（市、区 、旗）旅居史人员：严格限制进返京
。

〖肆〗
、低风险地区：自2022年12月6日起，对于国内低风险地区人员 ，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码。但请注意
，政策可能会有所变动，建议在出行前再次确认最新政策 。中高风险地区：中高风险地区所在县（市、区 、旗）当地人员暂不允许进京
。

〖伍〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

〖陆〗、北京现在可以出入，近期去北京没有特别的限制 ，但去北京旅游仍需注意以下事项：出京限制 中高风险地区人员及“北京健康宝
”弹窗人员：严控出京。其他人员：出京不受限制
，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县 。