正确吸烟方法/女生新手抽烟教程

抽烟如何过肺?

〖壹〗 、抽烟过不过肺通常可以通过吸烟状态进行判断 ，一般包括以下几种情况： 吸很少，然后立刻吐出来
，这样烟就没有进入肺里，自然也就不会过肺。 吸进去 ，但是不会在口腔里存留很长时间
，直接吞下去，也会不过肺 。 吸进去 ，但是不深
，没有吸到肺部，吐出来也就没过肺。

〖贰〗、需要吸一大口烟 ，在嘴里含一会儿
，待口中烟静止后，将嘴唇围成0形约一圆硬币大小勿变形 ，然后需要用力吐烟
，这一步非常关键，吐的时候集中在这两点 ，然后烟气就会又直又长的从你口中吐出，这种感觉需要自己找
。

〖叁〗
、另一种简单的方法是
，吸气时只吸少量的烟雾，以避免咳嗽。同时 ，用手指捏住鼻子
，模仿正常的呼吸吸气 。这样就可以实现烟雾通过肺部，吐出的烟雾会比较均匀
。 第三种方法是 ，将烟雾深深地吸进嘴里
，然后不要立即吐出。接着，张开嘴巴 ，用舌头或两腮帮助将烟雾慢慢推上口腔
，同时用鼻子吸气 。

〖肆〗、初学者应先将烟吸入口中，用舌尖轻顶上颚 ，模仿自然呼吸的节奏吸气
。当感觉即将咳嗽时
，应停止吸气，缓缓吐出烟雾。通过反复练习 ，逐渐增加吸入肺部的烟雾量，从而逐步适应并习惯过肺的感觉 。开始时
，应只吸少量的烟，避免因烟量过多而咳嗽
。

〖伍〗 、对于初学者来说 ，学习抽烟过肺的方法之一是先将烟雾吸入口中
，然后用舌头尖轻顶上颚。模仿正常的呼吸吸气动作，当感觉到即将咳嗽时停止吸气 ，然后吐出烟雾 。通过不断练习
，可以逐渐增加吸入肺部的烟雾量，几次尝试后就能有所进步
。 另一种更简单的过肺方法是 ，吸气时只吸少量烟雾
，以避免咳嗽。

吸烟的正确吞吐方法

吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿
，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿
，再通过喉部将烟气吞咽至胃中，接着从鼻腔缓缓呼出。

吸烟的正确吞吐方法如下：第一步 ，点火
。要求烟支端部整个圆面被点燃
，不能只点一半。同时，“一火不点三烟 ” ，点完两支烟后
，请熄火后重新打火点第三支 。第二步，头一口烟吐掉
。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步 ，吸烟 。

局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉咙吞咽
。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去，再从鼻腔缓缓呼出。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式
，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的方法 。

吸烟时，应将烟支点燃 ，然后将滤嘴放入口中
，深深地吸气，让烟气在口腔中停留 ，不要立即吐出
，直到感到喉咙略有不适时，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气
。 香烟 ，作为日常生活中的常见物品
，常常在人们的休闲时刻出现。许多人在饭后喜欢点上一支烟，慢慢品味它带来的满足感 。

请问女生初学怎么吸烟是正确的

〖壹〗
、将烟叼在嘴上 ，拿火机点燃
，点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气 ，烟就点燃了
。第一次可能有点呛，但慢慢学着把烟吸进身体
，习惯就不呛了。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了 。

〖贰〗、女生吸烟刚开始抽用鼻子吸，抽一口烟 ，嘴张开
，让烟自己往上飘，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气。把烟送进喉咙 ，直接抽一口就用嗓子大吸一口气
，嘴自然张开，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角 ，先鼻后嘴
。

〖叁〗 、正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后
，不要吐出来，张开嘴 ，用嘴吸气
，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了 ，用嘴用鼻子都行。

吸烟的正确方法

局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后
，应在口腔内稍作停顿，大约2-4秒 ，随后从鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿 ，再通过喉部将烟气吞咽至胃中
，接着从鼻腔缓缓呼出
。

刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你 ，比假抽多用点劲就可以了
，抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 ，把烟送进喉咙。

吸烟的正确吞吐方法如下：第一步，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃
，不能只点一半
。同时，“一火不点三烟” ，点完两支烟后
，请熄火后重新打火点第三支。第二步，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态
。第三步 ，吸烟。

鼻吸法：吸烟时
，烟气在口腔中稍作停留后，通过微张的双唇将烟气呼出 。在烟气自然上升的过程中 ，用鼻腔将烟气吸入
，最后通过口腔或鼻腔呼出，不经过喉咙吞咽
。请注意 ，尽管吸烟方法有多种
，但吸烟本身对健康有害。

吸烟时，应将烟支点燃 ，然后将滤嘴放入口中，深深地吸气
，让烟气在口腔中停留，不要立即吐出 ，直到感到喉咙略有不适时
，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气 。 香烟，作为日常生活中的常见物品 ，常常在人们的休闲时刻出现。许多人在饭后喜欢点上一支烟
，慢慢品味它带来的满足感
。

女生吸烟怎么吸才正确

〖壹〗
、正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴
，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了
，用嘴用鼻子都行。也可以先把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时
，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了 ，然后再呼气
，用嘴用鼻子都行 。

〖贰〗、将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时
，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了
。第一次可能有点呛 ，但慢慢学着把烟吸进身体
，习惯就不呛了。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了 。

〖叁〗 、女生吸烟刚开始抽用鼻子吸，抽一口烟 ，嘴张开
，让烟自己往上飘，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气
。把烟送进喉咙 ，直接抽一口就用嗓子大吸一口气，嘴自然张开
，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴。

〖肆〗
、一般来说抽烟是用右手食指和中指前部分夹住烟 ，用食指和中指的手心部分对着自己 。还可以叼在嘴里
，看起来都比较吊
。