江北区：位于浙江省宁波市西北部，东南临甬江与鄞州区相望，南濒姚江，与海曙区、鄞州区连接，东北毗邻镇海区，西接余姚市。下辖7个街道、1个镇。北仑区：位于浙江省东部，宁波市境东部。东部峙头洋面与普陀县交界；南部梅山港洋面与舟山市普陀区、鄞州区交界；西部自甬江至象山港洋面与鄞州区接壤。下辖11个街道。
浙江宁波有以下区：海曙区：位于宁波市中心，是宁波的历史文化名区，拥有众多历史遗迹和人文景观。江北区：位于宁波市区的北部，与海曙区、鄞州区相邻，是宁波市的重要工业和商业区。北仑区：位于宁波市东部，是宁波市的重要港口和工业基地，拥有深水良港——北仑港。
浙江省的宁波市是一座历史悠久的城市，它由六个区组成，分别是海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区和奉化区。每一个区都有其独特的功能定位和发展特色。海曙区作为宁波市的政治、文化和商贸中心，是这座城市的核心区域。这里不仅聚集了大量的政府机关和文化设施，还拥有丰富的商业资源和繁华的市场。
宁波四中的体育设施对外开放，为社区居民提供了便利。学校室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场在非教学时间免费开放，具体时间为周一至周五的早上5：30至6：30，周末及法定节假日则延长至上午11：00，下午开放时间从13：00持续到18：00。
宁波四中的室外运动场地在特定时间免费对外开放，包括室外篮球场、室外网球场、室外排球场以及室外田径场的塑胶跑道，但不包括足球场。开放时间主要集中在双休日的周日和其他法定节假日，具体时间为上午5：30至11：00，下午13：00至18：00。除此之外，学校的室内球馆和足球场则需要付费使用。
宁波四中的体育场地设施在日常运营中对外开放，主要面向公众提供免费服务。免费开放的场地包括室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场，这些场地为市民提供了锻炼和休闲的好去处。
宁波四中的室外体育场地在特定的时间段内向公众开放。具体来说，室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场（不包括足球场）在双休日的周日及其他法定节假日的上午5：30至11：00，下午13：00至18：00期间免费对外开放。室内球馆中的足球场则需要付费使用。
1、市辖区：包括海曙区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区、奉化区。县：宁海县和象山县。县级市：慈溪市和余姚市。基层行政区划方面，全市共有74个镇、9个乡、74个街道办事处。基层群众自治组织包含756个居民委员会和2146个村民委员会。
2、宁波市江北区、海曙区、鄞州区属于市区，北仑区、镇海区、奉化市属于郊区。江北区位于宁波的西北部，属于宁波的市区，鄞州区是宁波的核心城区，海曙区位于宁波的市中心，是宁波的市区。而北仑区、镇海区、奉化市，由于地理位置比较偏远，经济也相对落后，因此，属于宁波的郊区。
3、宁波市有六个区，分别是海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区。海曙区 位于市区中心区域，东临奉化江，北濒余姚江，西与余姚市接壤，南与奉化区相接。江北区 位于浙江省宁波市西北部，东南临甬江与鄞州区相望，南濒姚江，与海曙区、鄞州区连接，东北毗邻镇海区，西接余姚市。
4、宁波市下辖75个镇。具体分布如下：江北区：慈城镇。镇海区：澥浦镇、九龙湖镇。鄞州区：瞻岐镇、咸祥镇、东吴镇、塘溪镇、东钱湖镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇。象山县：石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇、泗洲头镇、定塘镇、涂茨镇、大徐镇、新桥镇。
宁波市内六区包括：江北区、海曙区、余姚区、慈溪区、奉化区以及北仑区。 江北区是宁波市的中心城区之一，地处宁波市区西北部。该区拥有完善的交通网络和丰富的自然资源，是宁波重要的工业、商贸和旅游区域。 海曙区位于宁波市中南部，是宁波市的经济、文化、科技中心。
宁波市下辖的十个县市区分别是海曙区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区、奉化区、宁海县、象山县、慈溪市、余姚市。以下是具体介绍：六个区 海曙区：作为宁波市的中心城区之一，是宁波的政治、经济、文化中心的重要组成部分。
宁波市包含以下六个市辖区： 海曙区：位于宁波市西部，东临奉化江，北濒余姚江，与鄞州区相邻。全区面积244平方千米，户籍人口289万。该区是全市的文化旅游休闲购物中心，属于宁绍平原，气候亚热带季风。下辖8个街道办事处、75个社区居委会，区政府设于江厦街道灵桥路229号。
宁波市下辖6个区、2个县和2个县级市，共10个县级行政区。宁波市作为浙江省副省级城市，其行政区划体系清晰，涵盖多种县级行政单位类型。具体构成如下： 市辖区（6个）宁波市设有6个市辖区，分别为海曙区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区、奉化区。
宁波市共有9个区县市。具体如下：市辖区 海曙区：是宁波市的中心城区之一，历史悠久，文化底蕴深厚。江东区（注：根据最新行政区划调整，江东区已撤销，部分区域并入鄞州区和其他区，但在此问题中，我们按照原问题中的信息进行：原江东区是宁波市的重要商业和居住区。
宁波市共有6个区、3个市、2个县。6个区分别为：海曙区：位于宁波市中心，是宁波的历史文化名区，拥有众多历史遗迹和人文景观。江东区（注：根据最新行政区划调整，江东区已并入鄞州区，但在此问题中仍按原行政区划进行：原江东区是宁波的经济、文化中心之一。
宁波市位于浙江省东部，是该省重要的城市之一。截至最新数据，宁波市辖6个市辖区，3个县级市，2个县。具体为：市辖区包括海曙区、江东区、江北区、镇海区、北仑区和鄞州区。其中，海曙区面积244平方千米，人口30.10万人，邮编315000，区人民政府驻地为灵桥路229号，辖8个街道。
宁波市有6个区、2个县、2个县级市。区：海曙区：是宁波市的中心城区之一，历史悠久，文化底蕴深厚。江北区：位于宁波市区的西北部，是宁波市的重要工业和商业区。镇海区：地处宁波市东北部，是宁波市的重要港口和工业基地。北仑区：位于宁波市东部，是宁波市乃至浙江省对外开放的重要窗口。
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